唄うように暮らそうよ

 あーあ、父親の時間が止まっちゃった……

覚悟は10月からできています。

それを今日の朝、念押しされました。

どうしますか？　と言われた私は、
カードに聞くことにしました。

これは神の意見を聞くのではなく、

聞くことができない本人の意思・体に聞いたのです。

自分ながら、そんなことまで占うんだ!?　と思いました。

最後はカードの結果を加味し、話をして決めました。

年末からやっていることがいつくか……

その１）ストレッチ
夜、10分ぐらいやります。
気がついたのは、随分肩に力を入れて生活していたことです。

その２）野菜はよく煮る
いままでも野菜を取るようにしていましたが、もっと野菜を取ろうと。
そして味は薄味。よく煮れば味は薄くても十分だと、ベストセラーにもなったタニタの本に書いてありましたが、ほんと！　よく煮るとじわじわと野菜からうまみが出て来るので、調味料はいままでより3割減で十分なんです。いままで調味料、無駄遣いしていましたね。そして、野菜の本当のうまみも台無しにしていたんだなと。農家の皆様すみませんでした。